Zitronen Heiss-Getränk - Tee
Dieses Getränk hilft das Immunsystem zu stärken und kann dazu beitragen, dass du gesund bleibst. Es hat auch einen positiven Einfluss auf Krankheitsverläufe. Geniesse dieses Getränk vor dem Frühstück, es hilft auch für eine gute Verdauung und kann ein Völlegefühl vermindern.
Portionen: 1
Zubehör
- 1 Wasserkocher
Zutaten
- 1 Zitrone
- 1 TL Honig
- 1 Tasse heisses Wasser 60°
Anleitungen
- Koche das Wasser auf ca 60°
- gib es in eine Tasse
- gib den Zitronensaft dazu (der Zitronensaft darf nicht kochen, damit die hitzeempfindliche Stoffe nicht verloren gehen)
- wenn du möchtest gib noch ein wenig Honig dazu
Bemerkungen
Dieser Tee enthält sehr viel Vitamin C und viele weitere Mineralstoffe